「蓮根と手羽先の煮物」
こんにちは
ヤマシン蓮根
料理部 お静です🧒🏻
ビタミンC豊富な蓮根
と
コラーゲンたっぷりの手羽先
で
久しぶりの煮物😊
蓮根の煮物は
ほんとうに美味しい！
大好物❣️
なのですが
煮物を作る際の砂糖の量と質が気になっていて
色々な砂糖を試し中です😊
せっかくビタミンC豊富な
蓮根なのだから
糖分で残念なことにならないようにするには🤔
年齢と共に
上白糖はやめて
おなかのビフィズス菌を増やす
オリゴ糖が含まれている「てんさい糖」に切り替えたり
カロリー&糖質ゼロの
「ラカントS」を使ってみたり☺️
糖分の摂りすぎには
注意しないといけないお年頃😆
それでも
蓮根の煮物は美味しくて
やめられません🥰
今年もシャキシャキっと
みずみずしい蓮根が順調に育っています！
今年も蓮根料理のレパートリーが増えると良いな〜😊
--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--
▶朝採れ蓮根のオンラインショップは
今期のご注文は終了いたしました。
たくさんのご注文をいただきまして、ありがとうございました。
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▶株式会社ヤマシン商事では、
茨城県阿見町産れんこんを、れんこん農園から飲食店へお届けしています😊
☑︎ 朝採れ蓮根をその日のうちに発送
☑︎ ご希望によって、鮮度維持＆保管が便利な真空パック包装にも承っております
☑︎ 生産から出荷までこだわりの手作業
一つ一つ、心を込めて、お送りしております
📩サンプルやご注文、お問い合わせはＤＭにて承っております✨
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ビタミンC豊富な蓮根
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コラーゲンたっぷりの手羽先
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蓮根の煮物は
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なのですが
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蓮根なのだから
糖分で残念なことにならないようにするには🤔
年齢と共に
上白糖はやめて
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オリゴ糖が含まれている「てんさい糖」に切り替えたり
カロリー&糖質ゼロの
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注意しないといけないお年頃😆
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蓮根の煮物は美味しくて
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