『蓮根のかき揚げ』レシピ ~農家による日常の美味しい食卓

2026年7月15日水曜日

ヤマシン蓮根 れんこんレシピ 大人向け

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 【Farmer's Recipe】農家による日常の美味しい食卓

  サクッと香ばしい『蓮根のかき揚げ』


 これからの時期、ぜひ試していただきたいのが「蓮根のかき揚げ」です。

厚切りにして揚げることが多い蓮根ですが、

あえて少し薄めに切ってかき揚げにすると、驚くほど食感が良くなります。


カリッとした衣の中から、蓮根の「シャキシャキ・ホクホク」とした食感が重なり、

一口食べると箸が止まらない美味しさです。

塩を少し振るだけで、蓮根本来の濃厚な甘みが引き立ちます。


今夜の食卓に、揚げたての贅沢をぜひどうぞ!




< 材 料(2人分)>

・れんこん…80g 

・春菊…1〜2本

・干しえび…10g 

・揚げ油…適量


☆衣の材料

・薄力粉…大5 

・片栗粉…大2 

・冷水…100cc


< 作り方 >

れんこんは厚さ3㎜の半月切りにし、春菊は細かく刻む。

②  ボウルに衣の材料☆を入れてまぜる。

③  ②にれんこん、春菊、干しえびを入れて混ぜ合わせる。

③  フライパンに2cm程の高さまで揚げ油注ぎ、170℃の熱さになったら、

  れんこんを2枚重ね、春菊、干しエビを絡めて揚げる。


⭐れんこんを2枚重ねて揚げることでサクサク食感が増し、食べやすくなりますよ!

⭐春菊の風味が口いっぱい広がります。塩でさっぱり、王道・めんつゆでお召し上がりいただいても美味しいです。

自己紹介

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創業以来、長年の実績と経験を元に、美味しいレンコンを生産・販売しております。 茨城県稲敷郡阿見町で15ヘクタールの蓮田でレンコン生産も積極的に行い、 今では大田市場で№1レンコン卸問屋に成長しました。 瑞々しくクセもないレンコンは、いろいろなお料理に彩を与えてくれます。 ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なレンコン。是非、ご賞味ください!

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