今日のれんこん料理は
「蓮根と彩り野菜のペペロンチーノ」
こんにちは
ヤマシン蓮根
料理部 お静です🧒🏻
今日の東京は
久しぶりのポカポカ陽気で
暖かい1日でしたね🌞
花粉症の症状も治まり
私はずっとサボっていたウォーキングを再開しました🧍🏻♀️🧍🏻♀️
1日たくさん水を飲んで
ウォーキングして
簡単なストレッチするだけで
悩まされている
逆流性食道炎の胸やけも改善💓
やはり運動は大事ですね！
我が家はみんなダイエットが
続いていて
夕食は野菜中心で
かなり質素な日々😆
こんな状況の中で
どんな蓮根料理が作れるか
日々悩んでいます🤔
今日は会社がお休みだったので
昼に
蓮根とパプリカなどの彩り野菜
を焼いて
ペペロンチーノを作りました♪
にんにく
唐辛子
塩
オリーブオイル
でさっぱり仕上げました😊
蓮根は縦に切ると食べやすく
よりシャキシャキ感が感じられて美味しい気がします😚
昼はパスタ食べたので
夜は
残った蓮根とパプリカを炒めて
それだけをバクバク食べて終了です😄
ダイエットはたいへん💦💦
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▶朝採れ蓮根のオンラインショップは
今期のご注文は終了いたしました。
たくさんのご注文をいただきまして、ありがとうございました。
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▶株式会社ヤマシン商事では、
茨城県阿見町産れんこんを、れんこん農園から飲食店へお届けしています😊
☑︎ 朝採れ蓮根をその日のうちに発送
☑︎ ご希望によって、鮮度維持＆保管が便利な真空パック包装にも承っております
☑︎ 生産から出荷までこだわりの手作業
一つ一つ、心を込めて、お送りしております
📩サンプルやご注文、お問い合わせはＤＭにて承っております✨
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ヤマシン蓮根
料理部 お静です🧒🏻
今日の東京は
久しぶりのポカポカ陽気で
暖かい1日でしたね🌞
花粉症の症状も治まり
私はずっとサボっていたウォーキングを再開しました🧍🏻♀️🧍🏻♀️
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ウォーキングして
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夕食は野菜中心で
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こんな状況の中で
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蓮根とパプリカなどの彩り野菜
を焼いて
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蓮根は縦に切ると食べやすく
よりシャキシャキ感が感じられて美味しい気がします😚
昼はパスタ食べたので
夜は
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・Instagram：https://www.instagram.com/yamashin_renkon/
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