作り方は至ってシンプル！特別な味付け不要！
スライサーで薄切りにした蓮根を
フライパンに並べて、
その上に、ハム・ピザ用チーズをのせて
薄切りれんこんで挟むだけ😆
フライパンに並べて、
その上に、ハム・ピザ用チーズをのせて
薄切りれんこんで挟むだけ😆
オリーブオイルで両面じっくり焼いたらできあがり✨🍕
（オーブンでもOK）
という、簡単なお料理です😇
ハムとチーズに塩分があるので、
これだけで美味しいです！
私は胡椒を多めに、、
主人はケチャップをかけて頂きました⭐️
お酒のおつまみや、お子様のおやつにも合いそう😊
是非、お好みでアレンジしてみてくださいね✨
－－－－－－－－－－－－
こんにちはー
ヤマシン蓮根・料理部の横尾です😊
子どもの保育園に行くたびに、
同じクラスの子が、鼻水を垂らしていると
数日後には、うちの子が風邪を引きます。。
そして、その数日後には私と主人が風邪を引く…
というサイクルが、ここ数ヶ月続いています😭
※これを『保育園の洗礼』といいます
洗礼を受けないように、
いろいろと策を講じているのですが、、
その中の一つが「蓮根を食べる！」こと。
れんこんは風邪予防に効果的と言われてます！
れんこんには、ビタミンC、ムチン、タンニンを多く含んでおり、
風邪予防・胃や喉の粘膜の保護、
喉の痛みや咳に効くと言われています✨
そうか・・
ここ数ヶ月はれんこんの収穫が無かったからなあ🥺
ここ最近は、徐々にれんこんの収穫が増えてきましたので、
たくさん蓮根を食べて、
風邪をひかないように気を付けたいと思います。。
梅雨明けもして、
熱中症など体調崩しやすい時期にもなりましたので、
みなさま、どうぞご自愛ください😊
ヤマシン蓮根 横尾
（オーブンでもOK）
という、簡単なお料理です😇
ハムとチーズに塩分があるので、
これだけで美味しいです！
私は胡椒を多めに、、
主人はケチャップをかけて頂きました⭐️
お酒のおつまみや、お子様のおやつにも合いそう😊
是非、お好みでアレンジしてみてくださいね✨
－－－－－－－－－－－－
こんにちはー
ヤマシン蓮根・料理部の横尾です😊
子どもの保育園に行くたびに、
同じクラスの子が、鼻水を垂らしていると
数日後には、うちの子が風邪を引きます。。
そして、その数日後には私と主人が風邪を引く…
というサイクルが、ここ数ヶ月続いています😭
※これを『保育園の洗礼』といいます
洗礼を受けないように、
いろいろと策を講じているのですが、、
その中の一つが「蓮根を食べる！」こと。
れんこんは風邪予防に効果的と言われてます！
れんこんには、ビタミンC、ムチン、タンニンを多く含んでおり、
風邪予防・胃や喉の粘膜の保護、
喉の痛みや咳に効くと言われています✨
そうか・・
ここ数ヶ月はれんこんの収穫が無かったからなあ🥺
ここ最近は、徐々にれんこんの収穫が増えてきましたので、
たくさん蓮根を食べて、
風邪をひかないように気を付けたいと思います。。
梅雨明けもして、
熱中症など体調崩しやすい時期にもなりましたので、
みなさま、どうぞご自愛ください😊
ヤマシン蓮根 横尾
🍨🍱🍺🍣🍚🍅🍉🍀🌲🍆🌸🍗🍌🍩
<ヤマシン蓮根>
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#ヤマシン蓮根 #ヤマシン商事 #れんこん #ピザ
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